肩こりと頭痛を、一緒に感じる人は多いようです。よく、「
肩こり頭痛」と呼ばれる頭痛があります。長時間にわたりズキズキと頭の全体が痛む頭痛で、正式な名前は緊張型頭痛といいます。
緊張型頭痛は、頭から肩にかけての筋肉全体が緊張することによって血流が悪くなり、頭が痛むという仕組みで起こります。
緊張型頭痛には様々な原因があり、デスクワークなどをし続けることによる目の疲れから起こる場合もあれば、あまり気にしていなかった日常の些細なストレスが溜まって起こる場合もあります。
基本的には、病院に行って医師と一緒に原因を探し、見極めたうえで原因を解消するような治療を行ないます。ストレスが原因だと思しき場合にはカウンセリングなどの治療を行い、
肩こり･頭痛が治ったという例もあります。
緊張型の頭痛の特徴は、頭の全体がじわじわと痛み始め、痛みが長く続くことです。
肩こりと共に感じる頭痛のほとんどは緊張型頭痛だといわれていますが、中には脳梗塞などの深刻な脳の病気と関係する頭痛もあります。
手足のしびれを伴う頭痛や頭痛がしている最中に物が二重に見えるなどの症状がある場合には注意が必要です。医師のもとへ行って診察･検査を受ける必要があるといえるでしょう。